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[color=#ff6600][size=2]一碗酸酸辣辣的汤会让你找到仿如被拥抱的温暖。泰国冬阴功汤就有这样的功效。泰国人认为,冬阴功汤食材讲究,有非常好的养生效果,曾有研究显示,常喝冬阴功汤的人,患癌几率要比不喝的人低许多。日本研究也表明,冬阴功汤可以抑制消化道肿瘤生长。此外,香茅可以帮助肠胃排出多余的气体;柠檬叶可以镇咳并缓解胃痛;红辣椒则对呼吸系统、血液循环和心脏都有很好的保健作用,另外,冬阴功汤还有驱湿作用。[/size][/color]
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" c& r# u; s1 O, a1 z7 K. S[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/13 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/14 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味[/color][/td][td][color=#ff6600]4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状[/color][/td][/tr][/table]
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. o/ a/ z4 ~% J1 [[table][tr][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/15 .jpg[/img][/td][td][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/16 .jpg[/img][/td][/tr][tr][td][color=#ff6600]5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味[/color][/td][td][color=#ff6600]6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里[/color][/td][/tr][/table]
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, f& z J6 e. o3 M[color=#ff6600][b][size=2]冬阴功汤[/size][/b][/color]7 ~# Y M, ^" g- Y$ f
[color=#ff6600]食材:[/color]良姜、香茅、柠檬叶、鱼露、香菜、草菇、樱桃西红柿、冬阴辣椒酱、青柠汁、黄、青柠檬、鸡粉、糖、虾、三花淡奶、鸡汤、朝天椒、蒜; c. D3 _' x4 Z( g0 B. G! }' d
[color=#ff6600]做法:
1 J9 B7 X3 r4 t6 a/ b( B1 Q[/color]1、首先要将高汤煮沸
. }4 i& b: i, t2、加良姜、草菇、香茅、柠檬叶、樱桃西红柿、朝天椒
! v$ j5 l9 Z7 E }: F" E" Z7 D3 d3、煮开之后,放2勺冬阴辣椒酱,2勺柠檬汁、1勺鱼露、1勺鸡粉、一点点糖,调味
( K* M# b7 I. v- R4 | w4、处理虾,去虾头、巧妙方法挑虾线,让虾下锅后保持非常漂亮的形状
, I! a b9 x5 p- h7 @0 `5、关火,加香菜和奶调味,让汤不至于太酸辣,选择适合自己的口味
+ B, |# S, p. n6 d6、大功告成,盛进准备好的漂亮沙锅里6 P5 |3 X9 {2 f, S) p
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编后语:有很多朋友都问这些食材哪里可以找到?其实,像香茅、冬阴辣椒酱、青柠汁,超市里有卖,鸡汤可以用超市的浓汤宝煮,朝天椒则要选小的买,因为越小的越辣。现在我们来看看节目中用到的调料,大家可以作为购买的参考。
( a) A6 J& d/ R# R! S6 V8 N[align=center][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/001 .jpg[/img][img]http://images.lafaso.com/userfiles/image/002 .jpg[/img][/align]
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