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(1 )客家雷茶
) G1 I& {: ?4 D, W茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ D7 z8 Q, n4 [, A+ W, }# O用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
" [, Z* l7 @' }! Y' N% D功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 R. V2 F7 _4 R" Y6 F { (2)荷叶饮" A$ ~* s( i9 X. r
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: ?1 p) B+ @1 @6 d* {
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: G# B$ a+ b; _& D功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
& B3 d9 ~8 j' H1 V* y9 E% W0 A (3)山楂窈窕绿茶
3 d/ \4 C% _& |5 @5 g茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。 F4 \6 [. k% U0 W
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
& k& C8 g# U* s# s功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ W6 J) r/ {) l% o8 p6 B# Y: t2 y E
(4)乌发活力绿茶) A6 V8 j1 m/ \: U G
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& v1 r! m* L H9 y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。$ t" X$ d D2 Y7 J. p* V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
. {% l; f/ A V8 m; H9 h8 C (5)清新减重绿茶
9 o) Z, `3 T7 q' c/ L' k* r茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ |. }8 U/ I& c8 z9 t" l9 s
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 }: U4 q/ e; @1 Q, L/ \" Y功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: V, o3 w% N9 W8 d: x G
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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