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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ _0 R/ a7 q& [0 P; p转载
1 Z2 t' ` N+ x& s0 z& `http://blog.sina.com.cn/hady
8 h3 x O; L, g' v" I3 I0 R前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 e) l: P5 u& t( p0 @/ E8 z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
$ {0 {9 z; N2 ] 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
" g8 N3 Q; P# m4 G# o享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ R9 `0 k3 j7 W8 z W: E
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。- [/ W$ x: q" u5 C* g
: J9 x% h$ [" y3 s 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; c! H" A# X# b8 s
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
3 u2 b) k2 I+ E青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( |3 r P3 v3 [2 @
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, u/ E; f' S* V2 }9 T9 Z" ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ O# A# m! Q& J- z1 B4 m% J7 z
的“防皱嫩肤私房秘决”。; ?6 |- y2 s/ V. L' g8 [
1 h: X; @$ y1 p5 o2 \' m １、维Ｅ当精华素使。
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- t, o8 e& R) F8 N+ {8 T# @ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 W. p7 s, c' m5 n+ k
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 R6 p) Q' t8 u6 N7 q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
9 E! W4 {2 ?9 H2 G$ ]+ N' S我的经验，油性皮肤不适用此法。
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3 A- a$ `! y( a% y' C& D+ q- N. U 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 T4 j' t" }- L' N
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、5 Y+ \9 O& C* P+ Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
% a7 I' K0 ~/ C% Y( g# | RＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& n0 {4 ]: V( y/ ^5 X. b* g! I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 t0 T) Q. M% V5 S( c8 _ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 R* F: a- ]$ m3 S" J
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 ~ X" ~! c: D3 K l$ v深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。5 w/ q5 X8 m& e. G' i% }/ x7 g
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。5 j8 i) m) M" K/ `7 n; \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" m& g m/ D& h8 u7 m蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
) V% |+ z! m; K3 ]9 N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 I/ V* [4 X, ^0 O. ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 c7 c% d, t r3 r: k N
" b e7 u" u2 m. @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
( V7 n, w( ^5 k! _ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: z2 n- x0 X& e& b
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ E1 m3 L9 B' Y6 V& M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, m% `9 b+ g+ m* [6 q" x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 v& H# o7 q' Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半( I/ O1 G, b$ |1 `9 P) F0 Y/ h8 N: x
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& P/ F" Q! ~9 F3 r; d5 V& w9 r! F
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
! F+ E, P% ^+ C/ b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% P6 T" [ X" o' R1 H. L) w! E7 M
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
8 g3 X" H# ? k- X的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- K! y: ^5 T6 |- _5 U; w) b" C) |3 h
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ w4 W+ q9 B, i' n; K) p7 [5 Y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 o# `' E' ?" R, `6 X) I) _: g 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; l! H; D' `9 l) K4 L( J
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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