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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 N+ p+ p T1 Z8 |; g4 [1 \http://blog.sina.com.cn/hady/ ^$ H! Z; K& m3 Q+ G. x7 n
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么9 {3 F+ T K: X7 }
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) E q# f: k ^2 `1 p1 K2 y5 M 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分9 {9 ~0 s+ U' p; ?* Z: F+ k
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
" k7 z/ P) w$ F* ]) J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ Y5 V, I4 [! W8 C
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 o1 U! z0 R( r/ A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！% b6 v: m! j3 T, J" q
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的, p. R: Q( k D4 v ~% I8 F
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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# k0 b5 _* h3 G* X, b$ D 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的9 j) U1 I% \% [
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我# p. S0 }) r; X
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# q% F l# s# h+ t1 O: n" V8 ^! @ １、维Ｅ当精华素使。( ]# G0 ~5 l( ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
U% E8 {/ i( x9 U2 `一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 A6 j% l* d7 I9 R* L1 m- \6 j性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' a* f; p k4 O% L我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' x2 R$ |9 @2 P) p3 t9 t
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 h) d- v; _9 I" a8 x% g4 X( T
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) ]2 W, b( F& ~, y+ y3 ?9 ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' x: D. B- M% X6 I* W9 o* I( G- t绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( ?+ p/ @9 v" ]. T0 r
' M( u! y% p |+ `+ d3 u+ u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
: b( n( l8 m7 y* B. c, t0 |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
( |# ]/ |8 l# g' n% C/ h$ X深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 d+ v3 _, m8 Q7 \9 g ３、坚持每周二次的自制面膜。
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' x! Q2 [2 [% P$ x 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ C! V I8 i; \4 p( b 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 q* d7 ]" ^7 O5 X1 j( P5 W; U/ I蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 s1 w4 Y' D3 f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。8 k: h! ?$ }! s3 m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 [( |% C0 h0 u1 Q5 @
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ r; |2 X* B! ?
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 m, b6 w0 w% x6 k0 [
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# [9 t9 y7 h) r油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
9 Z; S9 X& n! \ p# n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( Z- |1 u( f, x
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半& U3 {7 s( \3 m2 H
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: t& Y, ]9 a K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。3 `( |, F" q# d ^! ~
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ |1 G- A& ]$ L3 p
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来& t6 ^+ [! b7 b+ x- c
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
7 E( ]% D D0 h) q- p* N. g好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' F( W$ w2 n8 }8 J 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' }' D# A' G. H% n& x比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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