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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
1 _" ~; _& B6 P" v; J1．禁忌 , X" x5 ?# `3 b$ `5 c+ o" ^
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 V$ x. h0 z5 s/ Q
(2)女子不能接触擂台。 c$ P: }+ v/ Y9 I8 J! F7 h2 m
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 , Z& X) @5 W V' I' K4 r% \, l" Y
2．计分 3 l9 d7 p2 y9 s/ R! U+ @
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
/ ^$ U8 @" M3 l1 F(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
t- A* ^+ h5 ~: t3 {: r1 [(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 2 Y3 M P7 @0 ^! y
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , n( S e* f' c8 P
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
/ F3 V ^1 N5 ?2 d+ d(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
& P& s; H) c* S/ A5 W r6 N% k6 p(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 v7 x6 \) J8 P6 M! i" _) i
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 + `! S$ Q9 \$ o$ s* _8 Y
3．犯规
8 ~4 k+ s$ S6 L6 V1 I* m6 ?凡犯下述举动者，皆以犯规论。
) r/ p: Y# T7 j5 v. \$ x(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 + F5 v9 V; F8 S. p5 a* l
(2)插对方的眼部。
; J: Q% m2 s* G7 l- P0 |(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
% V6 k; b# Y' U/ v9 _' D( \(4)攻击下阴。 y+ Z' u" k7 I. y
(5)锁对方颈部。
9 d9 v8 s5 [) |5 v9 u g+ @ {6 m八、赛场工作人员
, e" s+ Y6 b" s3 Q" F& n: k1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 0 i5 P, [' a/ c8 v) S2 j
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 e( k& G# T$ W( m3 d! f3 K( U/ q3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 3 [7 ~6 B, b3 [
古泰拳的基本拳法与招式
+ ~( T. C# Q- V古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 8 U; y5 t8 P: D6 S: a/ p5 Y. _ E
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 * w% N3 v9 A1 P3 e- z9 l
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： " _6 k2 I8 U2 \5 K
) r% _& Q& H' p: }0 }8 Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势 # R9 G" }! @( Y% S) z% J
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) G2 H2 c* z- e% |* r
(3)按耳 提留护面侧
/ N! P$ A( F( C( c1 ?: M$ i(4)拦格 手自外内拨
9 ]' }6 Q0 g/ \' M5 P(5)斜挡 抬拳斜上格
$ w, W ^$ J& x9 N7 ^/ l+ Y(6)高提掩 双臂轮流高抬 5 b$ d3 C: }$ j* f1 w1 c% d
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 4 W# T3 Y# R8 A4 x
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # x& _% L/ q. `4 w
(9)踢臀 侧举足后弹势 & x$ z6 A* ^/ r$ t8 V( N
(10)耍膝 双膝连上提
$ w& }9 l/ m Y% R8 ~1 b; F(11)献莲 俯首前触势 + y2 }2 ?1 Y2 m9 J7 @
(12)回踢 回族后摆腿
7 \! H. T+ R0 y+ w 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ( \1 ^" s7 \+ E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 / |) m- H! s/ `: p$ I9 M8 [: x
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 8 w, q& m5 d2 b- Y, ` N7 {
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
3 } b$ j) U/ _ i0 R7 V% B+ f, [) r* B. u
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif - y7 m n% @5 K: s
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 3 ~+ h( N( x) u: o5 J8 n" M8 h7 c
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
4 K8 ]! Q1 [; A8 Z2 M9 c/ M盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
& W( A5 J3 K. F+ F+ z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
" N* @0 }! P. M# Q9 {# ` 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , x" X+ a4 `( f: x2 g
' y1 G" q( A! L+ `6 t前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 % m: u0 @4 K I8 N5 |' V! i
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* v* ~; ? @8 k, T! h, i& \头两式：前抵、侧抵。 - Y! O% ?) o% X, [* n$ {6 D7 v
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
+ T, r& n% L& ]0 m7 X2 B. |0 p脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 P4 V( r2 v8 i1 e# X3 X肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
& B# _8 v0 W0 s w8 w! X; U膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 0 @( y# N& D; }
有关的基本技击术语，有以下口诀： 0 g% N7 Y; O, e. ?$ T7 V
并(相对) 合(进) 取(执)
: j; O k' J/ ~- T藏(断) 佛(拨) 切(入) 1 w9 S. @+ E2 p2 |
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
- D0 Z$ P' T' v: k: n; q9 r6 h拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 4 C4 Y( i: o6 M8 z
投(摔) 攻(动) 守(迎) & b" [0 u. x2 _( e0 {: ^
拆(解) 避(闪) 答(还)
! j6 A0 R( c* W 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ `) l: y6 v! y实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
7 c! G% l7 k6 J. a# [% F3 ?母 招
+ X: G* a/ T% Z+ n8 \曲折步形 外围招架 3 n& H1 P" i# ?6 e* K8 ?
飞鸟投林 内围招架 . m, n- }& Y T9 D
依诺挺剑 内围肘 6 |2 A) d1 v) k' ~1 w
爪哇标枪 外围肘
9 S& ?0 M) O+ E# g8 ~4 o拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 2 r! i/ p Z7 \* ]
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . C: k6 A( T6 O9 M
蒙民捍卫 蹬脚对拳 . V1 p" P2 {2 B# {' q
击木楔 肘击对踢
8 A) ?" H( v1 h' R7 `+ l鳄鱼摆尾 腿踢对拳 5 }& P. C; x L; N
断象拔 肘砸腿股 6 o8 A H+ L8 c5 q) P2 d$ L0 e
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
: ]# N2 v( F# a0 N1 u4 {天王转化 蹬脚对踢 $ N/ H; v7 u7 Y
减火焰 格拳反击 $ _% E5 a) G! f
魔王博猴 踢撞对拳 5 W d1 ~/ P$ d
折象脊 拽顶撞膝
' G8 X6 u6 w% \" M子 招 ' k' w6 n6 ~3 L! p
神象奋齿 挤身冲颌 2 X- W+ z5 i; M( g9 S% ^
抹面腿 格拳直踢面 4 r9 R% Q' ?- [7 [0 C3 e ?
鬼王搂美 卸拳拿摔 2 s' Z& ?, e8 D1 g# }$ { k) i
天神射箭 封肘冲颌 . s4 H1 I I( H7 g* k# W; M3 j
折凤凰 内外闪、肘劈臂
: A3 k& _- X0 h狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 9 ` @8 P0 H! d) e% F
野鹿回头 后蹬追踢
' `% o6 o+ A& C) c" o4 f# z! K神猴献宝 内卸冲颌
: ]4 S. D; L% G$ s" D* y. ^蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 & j: n9 S+ A( h c
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 z* }) g) G9 ]
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 : }' I+ m' k4 e
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . L+ T" j6 P: ~% a# q$ I" A' p
扎花环 内闪肘刺胸
& E" f7 t, j( a' ~9 J1 }* s& V老僧扫庭 扫足弯连劈肘 $ J5 a) \' w' \0 c& g3 {; d
斩葫芦 内闪肘劈面 $ {+ t1 g! g* m/ y
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ' `+ y/ o9 J1 |: c3 D' J
隐士投湖 飞身头触
' A: n; v6 O# J V3 f麻雀取水 上击拳法 ' Q6 r1 e3 G3 \7 U
天王掷轮 转身鞭锤 & g' N2 M* F7 A' n# m" L( q( g
鳄鱼摆尾 反身后蹬 " f3 C7 F& n( N a" P9 ] q9 O8 ^6 Q
鳄鱼戏尾 三合踢法
" K$ X5 M+ a) ^6 @* ?. `牡鹿耀角 双飞踢腿
5 w7 z' r5 L+ \蛇驱壁虎 连环撞踢
7 u% ~, n! U# n; ^6 H- \雀女戏水 挟劲后抽踢 4 M5 k1 o8 r7 X7 B8 ~. t
天神制军 冲身蹬腿 * I- K# {3 k6 a* s9 Q% d
天帝过海 飞身高踢 7 ?/ H- ?1 s/ G9 f
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 9 u7 |: b/ }( Z3 [/ Q+ p
战象交齿 双肘下砸
- \3 m+ `# P6 I' Q转战龙门 后抽肘法
7 j- e0 W7 e1 N3 {波涛拍岸 转身肘撞 4 I. S5 l4 Y2 G
流星冲霄 飞身冲扑
5 b9 s6 A6 S! O% l$ i$ V4 }& P神猴腾空 飞身膝撞 ) Y: }* n @0 x
天神搏象 低身环膝 % f$ A, t+ g) j* |9 b9 [# w
仙妃坐坛 飞身臀撞 / @+ P5 J/ D! D2 @
天神折箭 封肘拗臂
6 G: C0 @4 R1 C* ^, ~9 B3 r6 t$ Y鳄鱼张刺 回手肘法
$ }7 h2 D' r4 P9 j+ v/ C天神入林 踏膝腾身膝撞
$ y& p* \3 C, [$ ?神猴掷妖 执腿摔法 4 Y6 o0 R7 w4 V7 q) X2 U3 B
坐折凶憎 低身破马
: s/ H0 W% V, q& J. x武将回枪 执脚侧踹面 - V1 ], k) o: W
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 , x3 K" Y) @( |" S7 x
古泰拳功法
8 y7 U* X% G x4 c, R* s( @5 ~望日功 " j: u7 ?/ p$ |* w) I9 S
古代泰拳功法的首项是望日功。 ) P9 Z" y: j( \) K' V
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ) M2 ~9 w* C5 s, \& Z4 W" P
长跑功
x1 [3 Z8 k4 z8 m1 j* W# ~7 g9 `' e# J在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 T& ^' J! c& G" p9 Q: G担水功 . @* h2 F( e& {5 } {$ i
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
: H6 k: f! E w$ b早浴
& S$ l# M9 z* N1 E- T) O0 H1 m其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ N# s5 R- J) p其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 $ Q* c6 D& C5 n( z B9 V0 `
7 A# ^& ?# S! X2 x. E2 |8 E泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
8 l ^) ~! s6 k' a4 [
# i8 ]) f3 c7 k- y5 g精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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