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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ; h1 L1 y9 _/ J( X$ N$ Q, x$ I* f
1．禁忌
) c- U6 l% Y: w: t7 A5 G( [(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ( L* }0 N* F8 {, Y( u
(2)女子不能接触擂台。
; E: L3 g* M3 ^3 k: r(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ G% J* ?% P4 v* U3 h5 L& `
2．计分 ' }7 p+ | c4 G1 j
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ! d5 B" C* E& \
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
1 ?. ?$ w7 i7 j1 U. x1 [; Z1 B$ q(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 k/ s- L9 o; N0 C(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 ^1 C0 M A' E8 h& B9 ]- m2 {(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
' ]+ S! T- E: o& ^6 q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
5 S, t4 f1 }' ?1 r ~: G3 s4 W) l0 J(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 9 T9 |' x1 [' v: x
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 " Y6 |6 G( T5 y; ^' E8 U
3．犯规 # A# Z+ Y1 p3 D1 W
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 4 W) P# s' T7 l$ v; W# A8 X! z& F
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
1 x/ U! C6 w7 L0 Y: C4 S$ f( s(2)插对方的眼部。 % e& C, v0 D! [$ b' O2 j) {8 B
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ z) _, L3 Z4 l(4)攻击下阴。 : f3 [+ S1 w& R$ O0 t) M- b7 ^
(5)锁对方颈部。
- e: \3 i& E+ G八、赛场工作人员 4 T" E/ L& B; N
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 m) d ~3 h) S$ j2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ) @; y c% x) z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 ~) _8 o9 H& x8 a$ f古泰拳的基本拳法与招式
1 `% b. ?1 T% S7 v9 ?4 t9 Y$ W古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
* v4 q9 }" c9 H* F# d1 @4 c最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 j. D) \9 U" F. M) ^- f' g
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" ?" @2 S* Z* h4 V* G$ N 5 V; M: U* B/ l6 k1 q0 E! G) G! {
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 5 V) Y8 L5 R2 B& n" T
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
$ F4 k/ @, V& i+ p2 z* x" g: Y) N(3)按耳 提留护面侧 " M% N# N5 e7 [ H) l1 z" `$ o
(4)拦格 手自外内拨 # N# R6 K; Z; A& @! d* v) f
(5)斜挡 抬拳斜上格
' V! K( f. Q( t8 c(6)高提掩 双臂轮流高抬 " Z1 R( I6 b: f {- W2 w
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 % O* q$ |- N, Z3 {6 P0 P9 Z
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 . u0 ~: w: }" h; _+ @
(9)踢臀 侧举足后弹势
% r7 i8 \' }; E. j2 E5 k @(10)耍膝 双膝连上提
# ?% c9 n7 H, e) U, c(11)献莲 俯首前触势
2 W/ K, Y% ^$ r: W$ @! ^(12)回踢 回族后摆腿 1 J, T4 t! S" z6 w N5 _
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . b# a9 S/ f+ z8 z( J5 o
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ( H* v6 V4 H5 f6 i" p3 z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: c; k' [# V8 O( x+ }% ?" b5 P+ E6 q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 0 b% P4 W; ]: m2 k
5 U; Y; ^ f$ v* y7 v
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 6 Y" Z8 [4 B; x0 ^. y C
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' a% N8 U" Z G _* o( m[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , u$ D! g( f0 Z/ ?; k
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 4 |# N& p/ ?7 v8 q2 P6 G x
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 Y5 k1 Y/ G5 o( G
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 f: p; s+ S# D& Z% }2 h1 } _前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
7 P* }+ T. F; ]" R/ M相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 / z5 m6 m a: o, O2 d# q$ f
头两式：前抵、侧抵。 ) k6 Z7 e; I$ P1 [: w$ C$ R# v) p! `
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( W9 z$ B) g- p. U- w, ~& P脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 4 M2 \. ^- F8 M) E
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
6 @# Q$ a6 k1 X3 S0 U膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 + e" E9 G0 ~4 s' U1 {: j9 B% }
有关的基本技击术语，有以下口诀：
% _: ]' C. j5 _0 ?* \8 ]并(相对) 合(进) 取(执)
3 D6 y6 @, f, b) Z藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 G ?' _3 S. n2 V3 t; j冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 c6 \$ Z4 J& o; x: F( \
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( H# _- k$ T8 h( L$ c
投(摔) 攻(动) 守(迎) * |0 a, `. V( C; ?8 Z
拆(解) 避(闪) 答(还)
! K* u N- J# V- i1 p# t, B 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* y# f2 D. m' j2 Q( G+ E- w( n! ]实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
0 e7 Z+ Y, X. m& [母 招
# z- T. B4 H5 I$ C7 b曲折步形 外围招架 5 m* u5 d& ?1 C0 }
飞鸟投林 内围招架 6 K; f1 V& x) h- C* p6 ]; u
依诺挺剑 内围肘
% e. _+ g0 d" k8 P爪哇标枪 外围肘 6 J$ R9 _# a' K( g$ C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
" _+ x( i( o9 m; d慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) : S. `' I ]5 C* X
蒙民捍卫 蹬脚对拳
! q2 {. J# W, D+ y击木楔 肘击对踢 " g0 p2 v9 F! n5 \4 c: T- r
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
' f8 I, D4 q* n3 g, E; {断象拔 肘砸腿股
! v$ }6 w) l9 T6 X' l. f; A; |# B) D神龙隐尾 封脚膝打腿胫 * V3 L5 x" o- U
天王转化 蹬脚对踢 * B2 Z% _; Q3 h3 b- S0 A8 L3 h+ o/ q1 \
减火焰 格拳反击 2 j% a6 A4 Z7 v5 `. g4 ~8 n' {
魔王博猴 踢撞对拳 ( ]) J4 w6 l3 B6 A* K0 d5 ?" ]$ K
折象脊 拽顶撞膝 1 {: A& }( l' y& k6 ^
子 招 4 G& O4 z7 C' _; F9 { P3 [9 Q
神象奋齿 挤身冲颌 # a2 ~6 e$ B" I: v) r5 W V
抹面腿 格拳直踢面 # H0 _/ b% J/ L7 i2 F
鬼王搂美 卸拳拿摔
( f+ ~2 t& U+ {' n5 c天神射箭 封肘冲颌 ! C( R0 W/ P( _ M) |
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 Q4 k! ]" t; I: R5 c0 h$ o狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & h& J! R; p, O: ]9 G5 y. c! L: U
野鹿回头 后蹬追踢
$ | Q6 c _: S3 U) S2 H% d神猴献宝 内卸冲颌 / Z+ K8 [" j, D4 j! Z
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
# U! t; i8 I# t2 `% S! l) d山神卷土 挡踢旋身反撞肘
' D# P% R6 J1 q1 c" _7 U K越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
x5 v, L( y: C5 R漫歌擎柱 避踢蹬后足 . b C5 y5 ]$ F' T2 b; P+ V. M. t3 b
扎花环 内闪肘刺胸 4 [# j' R6 a0 s& @. h
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
6 Q7 x% F( j4 N& p, I k, o斩葫芦 内闪肘劈面
& s9 L, Q7 ]5 i) X- I 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 , K5 G' G: i+ r0 i
隐士投湖 飞身头触
. @: Z; P6 i5 Y麻雀取水 上击拳法 : e3 t6 T3 V* m0 V* B% n( {7 h p
天王掷轮 转身鞭锤
, R; w+ ^/ W' C鳄鱼摆尾 反身后蹬 % r9 c: e7 `7 S( b2 c2 X" H* @3 d
鳄鱼戏尾 三合踢法 4 H9 ]2 D% v8 @" g/ @
牡鹿耀角 双飞踢腿 / v/ V; ?. {, u, B. l. K3 K3 p% l
蛇驱壁虎 连环撞踢
1 z7 |" }6 I8 K- O1 w雀女戏水 挟劲后抽踢 % g' y+ i8 F5 H! C- Y% F
天神制军 冲身蹬腿 0 B. y5 `/ V1 n6 s, m
天帝过海 飞身高踢 2 W T X) W4 v9 {9 B, H( T, T' {
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 6 R$ G- C+ e+ e* T B" B. r# _
战象交齿 双肘下砸 1 Q2 m4 P/ u' W' Q% \4 h& e
转战龙门 后抽肘法
# @1 H7 n$ P8 F; ?波涛拍岸 转身肘撞
* P, p& Y; \0 J' }4 I2 X# x流星冲霄 飞身冲扑
* w, o: w$ T: c& V7 ?神猴腾空 飞身膝撞 0 |" w7 m7 N' T% O
天神搏象 低身环膝 / W9 _8 x. I2 @
仙妃坐坛 飞身臀撞 / j0 i# f& y! j2 O
天神折箭 封肘拗臂
# I) c U% E3 z! w: `# W3 B鳄鱼张刺 回手肘法 " I7 b3 s: g& S& p2 Y, ]( i
天神入林 踏膝腾身膝撞
. m; D& Y$ z/ b; ?神猴掷妖 执腿摔法
0 @3 f3 \6 P# j- x1 F# X坐折凶憎 低身破马 * D4 E2 L5 Z! y$ ^0 p1 v8 v- B
武将回枪 执脚侧踹面
6 T4 B2 U/ X& o& l, L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ) L- B- M1 t, e% l
古泰拳功法 8 p% g# o6 A- y G$ l
望日功
0 E0 _& x3 {( W* ?# ~8 u古代泰拳功法的首项是望日功。
3 h& f L5 y/ { a: T) e6 L即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 + ^/ X- }* o8 r7 d" W1 Q
长跑功 3 ?, ~6 O5 Z9 f/ b
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 8 _( M8 j" U/ L% H" N8 b7 i
担水功 + K2 F, }* S/ C$ y
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
3 X9 i% e1 q- h早浴
! Q$ f- v( \3 c; X* m6 r6 A! v0 b其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 9 d( w1 U9 g2 S8 A. ~* b! x; g
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 6 g+ W4 w3 C, u6 M
: U3 h( U0 s: m& t4 ?# }泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
! E, C5 _$ C: q7 `! m' ^! I( L- @- h2 E
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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