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1百合排毒汤# o h4 }5 S4 f2 j
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
! O. @7 k. v' T4 Z; k, a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- d. U0 r, H$ E* z: }- _* q方法;用水煎服,一周一次
8 F& v2 N: Q! a& J' `功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," x# _; u- [2 `2 y
2玉米须菊花茶0 [ i+ X- d) W d9 @ r. G$ C+ l+ x6 _! e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ v1 }! r* p) ]) Q) _* m材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
3 H9 E, q8 H5 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 ~ M% }- c8 \& T! I1 M当做平时茶饮
" K- ]& w. y! D- x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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