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1百合排毒汤
5 B u3 s. Q' T; `主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 q+ w7 |9 ~$ P7 d" U2 w& f3 y, c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g% Q* O( p9 K& A4 k
方法;用水煎服,一周一次& O; D( H) F& i4 f& e3 m8 z7 W
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 u/ h$ V [( i8 @& t4 w- c. P2玉米须菊花茶
% l. X2 l/ ~+ x, b7 `5 P2 P8 [玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 l5 I, t3 l; |& l# v1 p+ ]材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. v$ z; G1 F0 t) X- b) g- b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 ^- V! O9 F) a9 m/ X; _
当做平时茶饮
; \# h' `( L- F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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