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1百合排毒汤
7 d( `* a2 @. {主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 c# D( f& T, N; D8 p材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 K7 O$ `9 @+ s! R
方法;用水煎服,一周一次
" X0 b5 O! o9 K# ]功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ u8 L2 i# S( `. w1 Z7 @
2玉米须菊花茶- n* h* v; m9 O5 D- w4 y
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& {& f# F9 v; M) q, i# U$ G
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升0 l+ ]7 Q- B& ^7 g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( @9 F5 t% i5 i. @9 L9 F2 M8 C当做平时茶饮
3 e) R& H0 _. B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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