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生脉补气茶+ e1 [- ]1 z/ r0 y8 t
药材:党参3钱、龙眼肉1钱4 \7 f# I% [* @3 N) ?
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 N8 ^6 [. c" Y ]# S/ L5 x- ?
适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 ^! L O' u& ^, p: l+ i
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疏肝逍遥茶: T1 \" ]! [: g& i% s8 y, e
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% @, E) W( |6 X- ~6 L6 l 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 H, B# \, ]. P8 E& F
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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健脾茶, G6 e, `$ l( ^( n
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / e4 F w! w }
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; h" [4 P/ m8 w( |- [
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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1 |/ E6 [5 w" X4 s' x6 R& ?" L 补肾益阳茶
/ Z; j2 ^8 G" u 药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! X% `0 @( T9 S: \1 J. s
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。$ ~' K4 a3 V: y) {
适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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