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生脉补气茶
4 Q6 J! c+ C( x" K 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 |, w3 S9 y5 A1 H 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ' {. x0 [2 ?% t0 U3 {- G3 z
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - e: W$ z% w3 P% I9 m8 P
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疏肝逍遥茶- y7 A1 M, K5 x5 C/ p# M4 R
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 X" e5 x. G+ n8 P. Y2 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) P5 o' ^% R, s% i4 l' B 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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& ? g! _( P& s1 v% L2 e$ D1 y _ 健脾茶
G: g" R2 ^! B) p4 ^; E1 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 A3 H. S2 V7 g. Z( p2 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # \' p$ ]- y7 m! h4 }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, X. ?4 F+ X" [3 r) B1 D2 F 补肾益阳茶
# C" {- n0 |$ f! U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: s, z) F V* h8 W/ u; M2 f7 X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 m+ \- k7 ]# ]4 Y2 z# o5 D 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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