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额头痘VS肝脏 $ ?! e6 p- g8 d( `6 j8 e! ^3 n
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) g5 w4 b& g. w' B- {- j! k
长效建议:让肝脏按时工作 ! P, z4 I% L" W8 q9 |7 d
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 }$ I, l0 E& I( ?& {# h哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
( w7 L, B; c. r7 M. |当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " u' l$ L9 S5 n) k
长效建议:少食刺激性食品 3 Y/ y+ P Z' P' o
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 : d# O! }, a9 Y3 Q2 k
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9 e% [: T2 X6 q3 T9 X F唇周痘VS肠
: q J# m) l' l' b9 `% n! y! N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ! \7 [& Y1 B$ A
长效建议:舒肠助排毒
( y8 Z+ a8 S* l9 ]服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 i1 K( b) q; i: N. m出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, X+ m! W, y# [9 V+ J6 X长效建议:注意保护心脏 9 P, E& v) g Q: W( d) g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 2 R: f7 w" E, h3 n8 ]' r! ?
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发际痘VS毛孔 ( @( {( O) m. Z0 x. R- y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 q" l1 }1 r* s0 H/ k* v( ?+ c长效建议:清洁照顾边缘细节
5 G2 x/ A! |9 _& b( X j1 I每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 6 f- v A8 O/ Z; [7 F* ?6 ~0 F& d
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6 A* M4 n+ {. h* `9 U, y- q左脸颊痘VS血液循环
- a& J0 F1 ?8 `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ W( r8 W+ l/ g2 ?) m M* n长效建议:加速血液循环
2 {" Z5 n2 k/ v# f0 h9 J不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
& Z/ a$ o `1 v$ ]# I' j/ v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 B" R* s7 w. { W' y" @* w长效建议:禁食易敏食物
7 P, w3 l5 ]( Z U$ r- Q停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 p$ F/ `8 G+ m/ b; D, E9 J太阳穴痘VS胆囊 * t. S3 j; Y9 b# {5 k8 `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 $ z. M2 @) ^- G0 {( B: T, A
长效建议:给胆囊减负 + Z& `9 k: w/ ^" l U
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ! r8 u( U* v& _+ ~
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; L* X9 J( t/ D+ @腮边颊痘VS淋巴循环 + Z9 M# ~; P# G2 Q r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 J2 Q3 p1 _% p* `. w" M! z9 e
长效建议:促使肝胆排毒 5 g, v. V& p/ b4 c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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