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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ' D/ N( y; w( V! m. m3 }
                 
6 m! m2 t, ^. L  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 M& a7 B) g% R/ o2 U) b  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 ^# s! E4 P* i, C5 e% \" r
                  / ?5 ^  o8 @7 V( ^  d( \% {1 [
  2.柿子
. u" H" S+ V, H1 g$ @7 |  j                 
; M" p. Y! }; F& |2 k8 x  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; l* C# W4 w' `" L+ u; R5 j
                  * m) k' o* K; A( f8 c; G
  3.香蕉 / v, R- `+ B7 u. o7 Z- z) i
                 
! |; }, f2 m4 Z1 b+ }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 9 W4 ^: C+ o$ T# y1 m# L
                  2 m- |0 v+ t: a
  4.桔子
$ ~- H3 j6 @/ @# S# r8 J3 h+ z/ p                 
6 e! W& C, s* f/ a$ C! a  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 @7 s2 I1 `: V: @  h
                  ; u5 L4 m7 I  I( E( F; t
  5.黑枣 / y5 z% F4 }& H
                  1 E* a1 A0 U1 x' @1 E
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # T8 o3 k8 ]: b$ k) k! O7 D
                  6 t; R+ [& n( m
  6.鲜荔枝 7 e8 _* t& ~( @; i8 |3 A
                 
  I. B* D/ d2 B  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 V7 p( E: \* x" f                  , ], c* o+ h4 z
  7.山楂
9 V) l) Y, R+ |( ^* m+ a4 ^                  / d3 m' F6 Z% D% l# E5 q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 _0 m/ r7 \4 M8 ^6 b# R1 _; g3 h! V                  / k% d. }, M6 t1 z2 L
  8.菠萝 3 Y3 J+ H( D0 g1 L
                 
( |* W# P1 g* ], c- m2 d- W0 t  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 R: Q' e$ r- _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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