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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>$ s* O, M1 y' A& c; V8 x% j* B
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
5 Y" J1 X& ?( y5 O$ I \6 @3 v/ s<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>* o. a8 W+ C) Y+ k! [ h0 p2 s% w9 `
<P> </P>: k/ ^& ^" b/ o3 Z5 B3 ]( c4 l+ R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
' C" z1 z" N* q' J" H5 C<P> </P>4 ?- R. @# ^) N; d
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
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* q9 R8 ?5 E9 K, E<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>* b y+ h. a, m& ]) Y
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
6 w V; J, F; |; S% m+ X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>0 R d: t$ L- x1 v! ~
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+ V7 F& h! k( s: T- i- b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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