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一、
, G& I# v9 v( T- i( L4 z& k' i1.买来青鱼,切成鱼片。 5 {& }2 d5 j. h6 z+ R5 x: o5 L9 c1 l
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) , G& N- _ z/ T
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 # X* {, u) Y3 w" ?
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ! B5 x. Y' P. [1 a4 j. x& Y
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 & Z, s! l' A# L' \# d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 ! @% L! E1 C) h5 {& p( S- {1 b
二、 ! f& v9 Q) y b
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
1 [% g; T) e( m' g或Tilapia(罗非鱼) 7 X- B! Z3 N4 i* ~9 y v3 _& j
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) + g" C! @4 c! I. Y/ q5 f4 a
一条 ( I7 O! D+ P6 h; T7 Y. [
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
* G: U: `! L: e* x4 H+ }! C调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # h: D1 Q! m- N8 {! R/ I- W
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ p2 [( R1 h" M+ d盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
2 {8 X2 ]) O3 T4 S8 H7 e5 Y' J另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
# W; E c; O( a6 R7 j做法: 3 i, e/ _' c7 D! H2 R. G
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ! a: Z/ j4 s- W) F( F4 c
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。7 }1 q, ~! ^' Z0 E! `" a$ N$ T
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ~' P* @ ]0 W& ]* `6 H
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
( Q/ u T7 d8 z6 l0 \, G* v5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! $ S8 \$ Y4 R7 Z0 c7 k: p# A
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