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[size=3]準備食材有:
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5 J2 X# ~8 w; y+ m/ h 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 L, b# |! o; t/ O(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] \+ t* R) L L" c4 J- V) \
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; c) z- J& @, S* S- L9 f[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. a& e3 x0 A. H" D7 I; {: k* \6 \! p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!8 P6 l" j4 P2 E" \
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 p; ?- f5 d# j# i7 T" @9 `( F
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]6 u9 `3 v" A6 `/ a4 K
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............4 M( Q3 H3 ~0 U+ T. w8 k8 K
7 }* ^5 E y* x3 | 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.6 b: k/ y9 H' [& }0 I. y
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* G: N! H1 y" }2 z$ V+ N
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).1 {6 t: G, Q; _3 r: \
# q& O7 m) f9 ^8 w 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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