本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# p: n( l1 t0 R) Z9 X 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
3 j' A" t* Z, g. E% e' V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] * L9 u. X% a$ n) R& C" C
青木瓜 1个8 U5 r- k1 F, J
蕃茄中型 1个
2 z; i' l& J+ L. Z7 C辣椒 1-2根+ i O7 k1 A' H2 @% K4 g
虾米 2大匙
. j, r( O7 d0 u- S. H% [花生(烤过) 2大匙% R4 P' K% c- U* A; h, [0 J8 ]5 v
蒜头(带皮)4-5瓣
9 i2 ]9 I, E6 \" Z6 _长豆
. l4 o6 C2 w- c视个人喜好添加
" G- w! g' P: \鱼露 3大匙0 j. ^9 m" R9 A1 E& \9 `, e3 G
糖 3大匙
" x$ F6 G) s, w( X$ s柠檬汁 2大匙
2 j- p7 T4 |4 l; V1 `1 t0 a
y) ]9 [- v6 Q. o[制作流程]
- T3 p2 B+ F. s/ C) a(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ; y- E; m8 n3 m0 _, V6 d# f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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