本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 h6 ^7 J" _$ W) v9 n5 U' D
; h! c) q: ?2 c4 p2 M: R4 Z 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) Z) x' j7 s& \) T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
D R. L1 }% Y- z' E0 m
制作方法 [原料/调料] 0 f& h a; Q# ]9 ^
青木瓜 1个0 y. _3 T3 a. O7 J, l& B
蕃茄中型 1个* M c' @( v z2 n
辣椒 1-2根
! K) E& {( Z- g, O+ k! l+ r虾米 2大匙% a4 @9 t2 e( ?
花生(烤过) 2大匙& B: }6 b4 v2 X
蒜头(带皮)4-5瓣 @) o/ j/ N# I
长豆
- r, i: o1 W& Z视个人喜好添加
2 P( A+ P: n2 `鱼露 3大匙
8 N5 ]' @, X! n6 O* ]8 h$ R糖 3大匙' ~9 p% b5 K8 Y& Q: a* P# t0 z
柠檬汁 2大匙 + z! \5 Z: \! `% T3 M) q$ f
* I5 o: S# y' y0 h4 n$ X
[制作流程]
3 m3 G( S+ {- M# B9 r9 [(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ R5 Y" m' G" K; Y/ l) o/ _
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + t/ ^4 _" c- X+ e
|