本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ r2 O8 Z9 J4 }3 G% @% d8 A 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! B! C" @9 }/ V& N6 {/ X
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... * O' k, V- q# j/ f2 f' Z! _
制作方法 [原料/调料]
" g0 r1 v- {5 b; n! |! W' q {青木瓜 1个
: I6 c& V/ N, K1 H蕃茄中型 1个
5 L: L$ U+ z1 c# g; R% Y辣椒 1-2根( q9 o7 z% [1 Q! D
虾米 2大匙
6 ]- A7 V0 s6 K花生(烤过) 2大匙+ k# r' K& P' O+ w2 ~6 ]
蒜头(带皮)4-5瓣# O" p( r/ m: J0 y
长豆
* M t0 T; P& m: W4 D2 E: B" E视个人喜好添加
! W5 E7 j* _: d7 r S2 w* e# m& r3 v鱼露 3大匙- w3 N% k% X" J) W
糖 3大匙
7 m! c( u' K" A Y, n: V; x柠檬汁 2大匙 ' W- j/ w) c: J' x& m# d+ _
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[制作流程] 7 a! a2 o$ M; s+ ]4 P
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' P6 J7 Y$ ^; n6 o; H: \* X/ {4 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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