|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?4 f' g9 B* q( I! z" r
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。" m4 K- U" x ?5 P
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
( x* v8 ^* h; _# H# S要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 2 C8 }0 E5 Y; w
& v* U6 B2 h+ K6 A- O8 A+ h荷叶茶
% c; B; V" A0 P古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
" w% B* R5 p% ^1 H3 B2 }
, f/ C- c) A# r) F: S/ P/ W O! @
2 L: a* P5 \* G* p7 q4 |8 P
1 Q, ~5 X, {3 Y' ?; w9 R
8 q& J2 t' E. Z, s* N吉姆奈玛茶 $ P5 H Q0 v! M9 `9 p. f# @
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ) h) K# J6 F/ x
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。! P8 T' s H7 {& E$ M8 ? `1 w
$ d9 b* o, X, }+ x
9 u$ o' A* E b9 z. A, ?: K. N- H( j/ Y
黑茶
9 W( w$ ]! `5 a% C0 i* k7 ^可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
' A; Z' }0 j, D) t6 ~" c黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。; k7 f6 Y# \" c9 s
2 f* L1 M& @" g7 C, ]2 F. q
7 i3 Y0 R/ H- D& Z' r
$ h" ^; e1 L- G0 W; x. O I9 q
杜仲茶
2 n# t" J0 t) w( G+ `可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
% [ X @0 ?0 h- P% m$ Y' [, Z0 W1 |0 E' d- O
2 J; \$ W9 y' Q5 j' j+ \4 Q' L1 m" K$ J/ C k- A, n) U
4 S* X+ l, O- V" m* J- v: l# {
乌龙茶
5 M% F, i# h- F S" h3 Y0 t可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。9 B$ d: Q* A# M4 ]
& }' W) L* T. a5 e; e% S: j2 b+ Q2 o7 w* D8 q# z' Y. d \+ s3 @
$ J& l$ t' u; c, E4 o: S |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|