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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: ]& _4 J7 I9 Z- P1、茯苓蜂蜜面膜
! O3 p) c' v9 S# w: o3 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 3 S: Y/ l E6 V. D( g: y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" S1 g/ t& Z1 t3 G L" i功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. h3 K/ Y$ u3 s1 S. v2、三白面膜 ( n* t! N7 R1 `; n; i: H2 e, W
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & j- Z4 Q7 [) w0 u! u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - s( n% A% s: Z' C) y( m. Z
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: Q/ K# x; D6 K+ u3、杏仁茯苓敷
' A- g5 T- d" H3 O, y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 q& J7 }; Z/ }) a2 y做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 @; z( [( F) F6 C# e. [5 N
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 S" H i0 E6 j8 c- v F9 [0 _7 T4、绿豆三白面膜 # E' \5 l2 f. A. ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
* g& ?) L1 k. z' W* ^* P7 \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 a. F9 _, i/ r( U
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 A E6 t- [. b3 V6 Y/ K
5、银玉面膜
8 b B0 `, e8 f! j5 e材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : n. a+ P0 o. V9 O
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 " b: d# I9 ~$ F/ s/ i, O
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
$ @2 c, Q: a! A# g2 L2 D( q; a% A6、三白汤
5 h( T4 f3 `* c Y6 @* R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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