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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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" q, R- J) Z6 w) J& V1 K0 y5 N3 I容颜不老方! [& g; ]" Q( h: g6 y
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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( S! D! f7 a9 _) X5 F怎么样做呢:
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5 A+ H2 Z3 o) q1 J- C上述物共捣为末,和匀备用。/ r8 [8 F9 Y5 y# i/ E( {4 q2 q
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怎么吃最有效:: F5 ^0 {7 i. K
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。. l4 i; o6 g) _9 ]) J+ \* ]
J% I! X u, N w灵芝鹌鹑蛋汤
! T: j& O5 M: y4 S; q ^( g' y需要的材料:; h7 d1 ]4 t) [/ c
8 _9 t Z2 A! c0 X+ Z2 s0 b5 c5 a5 k; i* D鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:# l4 b, M! z- A1 `8 q1 @2 r" \
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ G2 b% A& [3 g; Y' z9 ^( F/ }
- |1 P) K" s+ R# `- N9 @2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。+ f2 g6 T4 G/ t9 n+ F8 P
& P4 A% z: F+ W1 w* c具有补血益精、悦色减皱功效。" |' ]! r- W: r0 E( j1 X
) N5 w4 t# s- P0 G( E! T美肤祛皱饮/ ]/ e3 e3 D/ K; [% d
需要的材料:
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) o" p! Y. g2 S( A& r% R芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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- a u7 L1 d( T' U/ a# g$ B* ]" j. k怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。" j3 t' G. \$ [( E- p: Z' v
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。: t/ U3 p! k6 R* n! [
5 w- \. j, {1 z# ]4 ] G; I( C. ~怎么吃最有效:& K3 @% d4 f' u1 Z/ l" D
2 R9 J' c+ F9 }+ N. \4 Q, Z每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
- y" O: B7 s3 E7 ?9 u5 R需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。6 s/ _& }/ a& G; [3 ?9 d
5 h& Z. T6 ^0 J% c) E4 j怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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' s# t& w' b5 p. E9 p. h6 G8 t粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:2 ]1 N6 l/ C/ X8 G. D. s' Z
$ R7 ^+ K) I/ r( ~! L$ r每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。2 c; |, z8 ]2 k% C$ O
" Y" t7 _- i+ s' g; ~' T" A6 G杏仁牛奶芝麻糊
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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) C3 l3 Q ?' ~+ q6 k4 Y$ o怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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6 ~% o7 V) q9 E4 I9 }/ O( y7 d怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。( _& X4 E V A2 s2 _" q
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