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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。* N. b, l: I5 E, H! ^. c% U4 k2 d
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容颜不老方
$ K4 Q% L( `& D! a. h" ?' z9 U, j; o需要的材料:, U, W9 K- w3 b' F8 k' Q% c
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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& D" e7 l4 N2 S' {5 G怎么样做呢:7 V' z3 l& A# X! |, M, E+ w
* X5 o9 i: A% `. ?上述物共捣为末,和匀备用。
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, X7 s4 O I* O! ^怎么吃最有效:; N% N$ n! O( E8 Z2 s) m
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
1 v( d8 z' `0 @3 k8 |需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。7 q/ h' m: b' E4 p5 W
- p/ {7 B H5 ~% A2 H怎么样做呢:
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6 C/ v' _# @) h1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。, n8 i7 Q" I/ {# `( {; R4 l0 j
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。" R& c F: R- z o3 Y9 n7 [
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮0 M9 P0 ~1 P9 }4 R+ q% X
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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" ]1 a h' f# K C1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 d5 ]6 I, J0 }4 \9 v: S4 ^
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。3 N8 ]6 Y6 Q9 J' V
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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! p3 G& Y% U9 m地黄抗皱粥
" L- h0 v( h4 {0 f' v, g需要的材料:5 _6 L- C8 F/ D& k. X: g- i
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:9 N6 c6 `) F# H# Q, r+ p5 T
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。$ Y: n" b$ @9 G4 a) n. Y
5 O; i w6 Y! ~2 x粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。: x X7 { q. n* i) v& e
: Y) V2 J& W' u6 {怎么吃最有效:
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$ d1 W- `3 `$ l; a每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊: `; j, s5 l6 c+ W1 x
需要的材料:
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; \' [' v7 J2 l) b1 I杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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" T2 U3 o0 Q; L/ G怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。; i5 G3 K* ]4 s7 E
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怎么吃最有效:# V% l, O3 ]1 B
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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