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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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: `3 b9 }% G( e6 E# k5 q脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。8 P1 @9 @, g. N
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
& a! Z d$ V! Y! @2 q( i& }+ ~第一位:法令纹4 l* V! R" |; M Q6 F0 }9 U
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。# Q8 `# ~# ?4 u+ o9 p( h2 _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。, b4 C+ C2 |: t: w
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。* z+ b0 O- R' ] | B
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 p: O5 r x+ } V2 t8 X* k
预防法令纹的详细方法: i; p. f2 g, {2 i' z* T, Y
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
( h' c9 K& u. ~9 ?: G1. 舌尖从上侧开始按摩。
- v" V v7 `2 C0 m2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
; F6 K- n( |+ [. e% I! ]3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' y% v& k j5 t( `# h4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
1 ^: Y) y, g. D+ a第二位:眼袋
5 [8 G, z, }* R眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 _7 `; p) S5 \* e提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。) ^$ \- Z M- p" i
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ D9 [" a S% U \
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。" E% o* s( U" d
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
3 W- }. {- s' w+ V4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
9 M; {5 @1 Q5 v3 h% l/ x5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。( e; I- M+ `$ K, l. R
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
" I, t5 T5 v a: h, T第三位:额头
) g/ z6 t: }/ z% r' Q# d% g0 l* r' m% p抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。- l7 D: _& V0 e& O" n
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' R/ W6 m( L& @; D7 n9 N准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
+ w' S$ Z2 t; W% H# D Q" \准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。: s/ w8 b3 H- r" G/ U4 j
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。 o* u( v- f7 k4 Y
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。& c# I. l" k2 e% ?, q& v* C" S& y
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。+ { l, q# ?+ o) d
第四位:颈部
/ g5 `" s5 f, O0 K) z2 U; g/ r颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
# k+ ]6 p, `" I: O& Y7 A4 S7 {+ ]提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
O+ S7 {. H& H# l4 C第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。5 o" T; Q0 _. \
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- b) Z4 v( a$ k& y+ c. G第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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