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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' _1 c6 v! n, Y/ C& `2 h5 p9 {1.盐味橙汁——补充体力
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: y! B) l4 y/ h4 I. _" W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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Q' Y, q5 T0 N, v3 X特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。" W3 r2 H* \. s% H5 |
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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7 Q/ o. u: n6 f3 g5 k特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: J$ D& u- e9 ^3 W2 J
B8 ?& }8 V6 k( o5 g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。8 S( Y$ p# Z; i
& Z- |8 [7 p* l- N4.橙籽粉——治疗风湿
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# F; W4 U1 G+ z+ e2 C' `( Z0 O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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6 I x7 }1 l. x% [3 N* Q! A5.橙瓣沙拉——增强免疫
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& \3 I7 {4 o7 n' M2 I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ ^0 k2 r' I+ G' O5 Z& w( R
n y* k: V+ w9 B5 g6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! L! k# R3 x7 M/ Q7 ~6 X5 n( B
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* k) w" c5 D# h! }+ \
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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# }8 F' J% G1 t1 `1 p# i; M橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。* X1 V5 x$ G/ H! d
0 V! C' s) F0 N8.橙皮磨砂——去死皮2 B* w2 E4 @! j H+ ]. x [+ A& V
; O5 z( O3 {+ a- G# d3 k9 Z/ `( e用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。- X5 [1 E' w) W) o
, g6 u2 Z* m' D9 U, R ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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* b1 Y" X; J4 u0 W9.橙皮香包——催眠、驱蚊, ]9 t, \$ p, U; o, P! n
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 T' {. B' I/ b: Z3 X6 r k
' v. r' m% d4 V8 g- c# Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 e- A2 r S! z6 z' C+ w2 [
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11.橙皮饮——软化血管
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0 [9 z$ A! {; P# l5 F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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; ~* y% h! o0 k- Q& ^4 l12.橙花蜜——止咳、催眠
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" [7 m8 j$ b. o6 k3 o5 M' }# f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。/ ?0 t8 z8 `" Q& O0 s3 J- ]7 C7 w
. B0 a: I. g( K" `1 v. e13.橙花茶——促进消化吸收9 T; p$ F6 z; j/ X1 x
1 f. X5 C; M1 M饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% ?: I9 m% m/ Q. N0 j% B) x% g
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 Z7 |# ~# m" j* S( Q( A; @
5 f/ I7 X* j* Z. L: w+ U( E将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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