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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力& e& ~# |' N; K( v
+ B) B, i- W+ n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" a! p* v0 e2 c' I6 @
. k2 V3 V4 m- @/ Y/ p2 k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 Y' b$ ~9 x- t9 q) W% W9 }. I
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ i4 @3 d- g( Q# O) x! _
% Q) m6 P7 m. z/ y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: B' b. I( `% } v4 j$ }8 L, u8 \
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3.橙籽面膜——紧致肌肤% F% [& T* ]. a; z( A. _
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! j) y2 o- S' s( l6 }8 t* a
; X) @" h: q* T6 G; \4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 I1 R8 [; K+ V ~' }! u
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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5 j# ~' q: C1 B8 m& Z/ b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。4 i/ D( p. Q; A3 R. [7 p" L
; g* H& q4 X9 t/ {% E" f8.橙皮磨砂——去死皮$ _5 ]2 W0 G- @- ~) M
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 r2 g( A6 D) D8 d" A, _
- x U6 }+ U7 x9 j" H! {$ s ~9.橙皮香包——催眠、驱蚊, @/ a* I+ J( i8 z) ?
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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$ J% ?* G7 x4 H$ C1 E% `. j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& x+ B7 W$ x* }
4 z4 G4 ~2 _& ^/ r* G. F, G o11.橙皮饮——软化血管8 U. N3 P5 a" P; C& k
5 A3 {$ k5 f6 _5 A4 \将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。% h! j- N! i0 y* s. Z5 Z
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 v6 ]0 `' P+ s
3 h0 Y# W7 } ?4 ?; p$ G取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。% z0 B4 G$ H- ]: u# d
/ _6 i% Y4 d& n. A/ Z4 V* }5 J5 R13.橙花茶——促进消化吸收
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3 ^5 [1 E% K7 V! h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。1 A1 [% S4 H# _0 K4 z
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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; F+ u7 F# _8 _/ p E15.橙花精油香衣——增添芳香
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( @2 F/ n. T+ b橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。 ~8 K/ l$ _. M7 l
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪2 n# n' s. s0 X* X
6 }) t+ W# W. H% G, y/ f将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) h7 ?8 c8 `. ]3 V9 m
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发表于 2012-9-7 20:17
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