不同肌肤补水妙方

丁飞菲

& T# I# A7 D5 L+ @1 R4 [+ m[img]
( c0 s( L# |# H4 {9 U# i+ B: |. {( b
成因：
  J+ W- F1 |  c* [. P  R, {
, D6 u* Q7 d4 z空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
) E* i. M/ V" m* }( C- K7 r3 F' V
症状：

9 v3 N6 I% `4 y( U皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
" \7 }2 C' `: p2 ~7 o/ v' [
权威解决方案：
7 F$ S9 {/ ~6 T4 @; |
  [& [) C4 Q4 K9 S6 R, p/ w1、一般补水步骤是怎样的？
% K% Y  ?5 k+ v- }6 n- G
9 n2 o$ L$ w# }) }第一步：洁面
" e" F$ {6 |( e) m+ F! H7 T
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

1 P( O( A' @% o0 E3 \洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
2 L2 b0 e/ g8 O2 \% {9 m3 y% u; {
第四步：敷膜
+ _& n0 l: h8 r) g' T1 u
在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

& }! ^; c6 z  q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
* \; O6 Z" q& {- J: L3 e' g
4 Z" D  v" K* M! f& S' |另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

% P0 v9 p" U5 e多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
" }- d9 h* ~( ?) g/ ]* d7 T
4 K) q1 n$ t, O9 D+ ~, f& d2 W1 O$ O2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
/ F1 q2 }  ]( s& ]
0 b( t2 q( Z) c+ O6 b- m& H夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

2 ?" u9 X/ w" I7 ~3 z- f, _, Q提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

9 ]4 k$ z$ x5 l! A8 ?3：蒸气保湿，经济实用。

+ r! K4 H* I0 A  c9 o& @假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
" L: @9 r" {( H  Q$ `8 p: _
8 m4 i. ]1 L* O/ }3 ^不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

- {% o. |) z3 s" O$ ]8 ^7 t# J5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
, K  w/ _) k+ ~3 G$ o1 T
8 e" }3 \' b( c, `9 d  t保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
3 n2 K4 X4 Q- O
! @+ E! @6 ~9 b; G; G2 \7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
$ C2 h  E8 H1 W9 p: ^  v" L
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
% H, O% E8 _' z$ v; ]
* M  B0 A; i3 r' k; ]& p2 F: D8：避免用过油护肤品
7 t4 z8 E  M, b( O
4 A8 c: N2 ?6 a油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
0 N1 q4 n5 s  L! O, \, {
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
; R  ?5 {* z! X  `' [9 {

3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
! `3 A' E& ~, f4 W$ l. [
; S5 o. n6 g- b# Z7 s1 Q1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
4 O! y$ Q4 x( Z
2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

* }% a" z# t  D$ y" ~$ w8 r4 B) `环境性缺水锁水建议：
/ Q& c+ z, S* g7 \6 |! C" j
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
9 G* A& P5 K! u0 C# |5 @* p) t8 n
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

" Z7 y0 E( X) k0 D# H3 D3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

/ c8 S' P8 S0 x2 h# |油脂性缺水锁水建议：
, L  I6 W) a$ f) l9 E/ R! y& J
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

% H& D! t" R' Q- c(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
2 b$ P7 w' F0 M6 V
2 _6 V0 O, T+ q4 s) M, N. M
( n, F* U: @8 Q# s6 W, v. v1 r9 k

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏