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[美食我主张] 早餐日记

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发表于 2014-5-15 23:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:53 编辑
4 E5 k5 ^) b. ?8 h8 H
. E# c! |0 D9 W, Z孩子的中考临近了,早起做早餐成了每天最纠结的事了,特此发帖,记录孩子早餐。对美食不在行,亲们多指导哦。  q1 q) Z2 U: t' {) f6 w- I5 f
7 L8 @6 a% X6 h
5月15日。
+ L: a" D2 q: Q牛肉面,(加牛肉,海带丝,包菜,花生米,大葱)& B2 K/ c7 @9 a
核桃面包(采蝶轩买的),4 M2 U+ S( z, O* I/ k
牛奶。
/ Z1 |2 u  _9 H" U9 W
2 O7 W' D. P  K5 V7 R9 D8 P, e
# u6 {$ p$ ~3 e* L" P  g
: {2 ]/ d4 @4 J. s
+ m& U1 B5 v6 Y: [3 {; h

8 ]3 m0 A: l) r: ?' D/ r* n1 {% P
/ P+ b, G' m8 r8 M& C+ i  x
7 b/ i, j  ~- n* e0 z

& N7 e/ _& _) t! g
 楼主| 发表于 2014-5-15 23:54 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-16 09:30 编辑   n* E: g4 [) K4 a. d: u( `

" |  o/ ?% i6 k. l* E/ @) B5月16日早餐:
1 k7 V) P; `& r: z! _热干面和酒酿小元宵,牛奶带学校去喝。* I& k" s- [& G- [' @
面是挂面,杂酱是用土豆,胡萝卜,花生米,火腿肠(自家做),大葱翻炒,加蚕豆酱熬制。
7 U1 ~+ ]4 G( w* r1 }

2 ^) B0 z8 y/ I7 w3 U" E; W
; p7 }. d  x' i* m& J# N, s- f* o2 z) v- P5 l
! K# v" e& K. j4 t

7 R6 ]( A  T2 v* R7 R8 F6 b( K5 e; Z
1 |2 m. t$ l% P
: T9 b# x. h1 c/ Z% d

点评

真是一位贴心的好妈妈,  发表于 2014-5-16 07:31
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-17 16:33 编辑
- R1 c$ a8 V- N; H( z$ b  Z( Q3 k7 @. i' l; k
2014年5月17日早餐7 c; L! y5 q$ g$ Q8 H4 G
+ g9 S; H; o0 I/ T( y9 w
1. 煎牛排,黑椒牛排,配以花菜,
煎蛋," I9 `2 F1 v( p3 s
2. 意大利面,用西红柿炒成酱。
) T6 F% C: A0 @3. 豆浆,现磨。。1 ?" I  U+ ]! e8 c7 D9 q

3 F( f7 z5 s; ?; N
) i- B& Q5 }- g/ O. L$ B- Q6 r( J: T* h& m/ Y' B4 I! a1 |
2 d" A9 }! R) r. B1 X! y. I% }

2 d# B& f2 A6 H$ e0 B7 g

点评

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很有爱心的妈妈,色香味俱全的早餐,很诱人呀。  发表于 2014-5-18 06:13
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-18 23:18 编辑 ) I0 M+ x( r! C5 t7 Y
! Y7 h6 _  d% ^# Z0 o0 J
5月18日早餐,因起床晚了,所以匆匆作了几样。! d4 K  _2 A/ {( M$ {2 {8 X
* P* E& C* x9 x1 F! Z0 J5 r
菜稀饭:米饭,小青菜,燕麦片,同煮。! D2 G1 n5 x; `1 \5 Y' W/ U
玉米: 超市买的。
' i% g: p5 I$ @煎蛋。
1 m9 \0 B* c3 s4 R
! e' X2 U& ^* ~3 C1 ?+ K
4 b0 ?4 U; F/ O' X8 c

) _4 Q  a8 A& q+ @" U
6 x, L* e% @! `) a0 r. x
9 l$ `% O& P' R# [$ {2 h. @' B: m' [' H0 [7 c3 ^) |
, p5 A& a+ }# d7 q/ p# g0 N
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-19 22:23 编辑 0 C. T4 `- ]/ D) R

; t  O0 ^1 F5 D. C. ~5月19日早餐+ ~$ j7 l# M4 t0 U, k. {  R8 a

6 M9 p. K! ~7 Y# K7 E) C八宝粥:放的大米、红豆、花生米、薏仁米、红枣、燕麦等同煮。
8 x3 L9 ~  h( o- Y, c" u鸡蛋
% s  o8 D/ ]$ s' M/ Y, r8 [5 S2 X粽子:蛋糕店买的
: H* r0 ^7 S2 X9 L1 w

: U2 ^% H  g8 q; D9 T& Q  s0 C6 m) B/ u

1 p& j* @# ?8 [7 g) A. n% M
7 C8 F' A9 t. }. H! r3 }" ~: S# D; C! d! Y( R4 ~3 i" c* i
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-6-11 12:14 编辑
$ @$ ~- q3 d$ _
( k9 i: k2 Q7 ~0 P5月20日早晨记录
/ N( [( J( p+ x7 ^- t2 L2 @# T昨天电脑被孩子带到学校搞机器人训练,只有今天来传了。2 F) k& b: i+ a7 k6 X

" F  }) H5 X: Z& e辣糊汤:小麦面,牛肉,海带丝,千张丝,花生米,鸡蛋,一点面疙瘩。1 w9 g, s1 n& c" n, G- C
煎馒头:放盐水里沾一下* z+ V* F/ e! ^2 Q! ?' P
鸡蛋

& M/ `$ q2 j. {5 Y- Z' ]
% |, U' L( [4 H) p6 i
  M3 A) C$ A: ]+ Q. O9 `; S1 i$ ]$ v) L) n* ]0 X

. a! B5 V6 M* c9 j& p* C- C7 T# V. E* w

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-21 09:52 编辑
' @. F; L' _* L* |* X% B0 X) R5 b& p9 f7 E3 C0 |
5月21日早餐记录
, r+ \! K( r( x- n4 x2 L! v3 ]  t  y0 Z
馄饨:昨夜包好。青菜香菇肉馄饨。# R5 M7 ?3 D8 g6 S4 l
稀饭
! l6 d2 v. }5 Q' m" l' k鸡蛋

/ f! b7 F# E* |3 F  ]9 ?- T: l9 z! f; F  r
孩子起床晚了。馄饨鸡蛋吃完,但稀饭没吃多少," }3 \/ H6 |! w2 ~+ Q1 J

; z( f( E1 E, a# M# }2 _
- ]! A& N1 n5 {. C, g- R+ `) |3 D7 {( P

6 J3 e! |; f: F- \3 F) N
% q3 W; h, c# j5 r& n3 }# S6 E" M  r6 O  q. I
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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:34 编辑 9 L) Q/ q: C  J# ~2 n+ u- O
- g  l2 d6 w. ?9 p! P

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:35 编辑
5 `6 p5 c: M! M" a
& U) c) r0 \+ Z7 `( _

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 楼主| 发表于 2014-5-15 23:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 为杰西达邦而来 于 2014-5-28 08:37 编辑
' {$ M4 e. J9 A$ B; Z9 w, B, q* `) |  A1 a

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