本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 4 c6 O& X8 W- u+ o* S
* W" p; I2 n* J; q ?* ?% G5 o网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: / Y9 o) w' P6 O# Z* M
5 S6 Y4 y7 ?# r2 o4 @5 T1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 - _0 ]) o: V% o# G6 x2 s3 \/ Z( _3 D
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7 Z y6 U: ^* J5 Z" Z2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
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2 {+ U9 e1 B7 c# \3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了1 _! O( ~4 E) C
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! ^* K! f1 |# _8 j% `0 G8 M {9 ]8 D0 e4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象6 F& H3 {1 f7 a: Q
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